Bywają dni, w których wydaje się nam, iż działamy na zwolnionych obrotach. A przecież mieliśmy tyle zrobić! Być bardziej wydajnym w pracy, na studiach, szybciej opanować obcy język. Jak to zrobić?

Zwyczajnie: ćwiczyć umysł! Tylko... jak to robić? Bez obaw, coraz więcej gabinetów psychologicznych zapewnia nam specjalny trening, tzw. biofeedback.

Metoda nie jest nowa. Amerykańscy naukowcy wymyślili ją w latach 60. Dzięki niej, piloci mieli prędzej przyswajać nowe informacje i natychmiast reagować na niebezpieczeństwo. Z czasem okazało się, że trening posiada wiele innych zastosowań. Aktualnie trening to metoda wspomagająca zakres działań specjalistów: psychologów, psychiatrów czy neurologów, ale też specjalistów innych dziedzin medycyny np. neurologów.

Na czym polega ta metoda? W trakcie odbywania seansu psycholog podłącza do naszej do głowy elektrody. Przesyłają one do komputera dane na temat pracy mózgu. Tam, można zauważyć wykresy, które stale ulegają zmianom. Trzeba miarowo oddychać, skupić się, by wpłynąć na zapis, czyli na procesy fizjologiczne swojego organizmu. W konsekwencji może ulepszyć nie tylko jakość naszego życia, ale też korzystnie wpływać na kondycję fizyczną.

Metoda biofeedback biofeedback Warszawa to dobre rozwiązanie:
* Dla zapracowanych - wzmacnia pamięć oraz koncentrację. Wzmacnia odporność na stres i długotrwały wysiłek umysłowy
* Przy problemach neurologicznych – m.in. w zaburzeniach pamięci, migrenach, przewlekłych zmęczeniach, stanach paniki, uzależnieniach, obniżonym nastroju.

* Dla osób starszych - wzmacnia pamięć, jest zalecana w chorobie Parkinsona, wczesnych stadiach Alzheimera, po udarach mózgu.
* Dla dzieci - w dziecięcym porażeniu mózgowym, dysleksji i dyskalkulii, autyzmie.

Dzięki uporządkowaniu współdziałania obu półkul myślimy sprawniej i potrafimy uczyć się prowadzona przez neuroterapeutę nie ma żadnych ubocznych skutków. Dlatego, jeżeli szukamy odpowiedzi jak zwiększyć potencjał swojego umysłu, jak pomóc sobie w leczeniu wybranych schorzeń a także nadążyć za dzisiejszym światem - terapia biofeedback jest stworzona dla nas!