Jak połączyć przyjemne z pożytecznym, biorąc pod uwagę odchudzanie i zdrowszy styl życia? Ćwiczenia w zamkniętych pomieszczeniach basenów, siłowni na regularną skalę to koszt setek złotych, a szkoleniowcy także swoje kosztują. Z odsieczą dla portfela i z ofertą prozdrowotnej pomocy przychodzi internet. Przez sieć możemy znaleźć namiary na interesującego nas trenera osobistego, który pokażę nam ścieżkę ku zdrowszemu życiu.

W sieci wyszukamy setki, a nawet tysiące trenerów personalnych i dietetyków przeróżnego kalibru, z różnym stażem. Ich pracą jest przekazywanie zaleceń jak i co jeść, pić, aktywizować się, aby żyć zdrowiej i szczęśliwiej. Trenerzyosobiści są w kraju nad Wisłą ciągle profesją rozwijającą się, przez niektórych uznawaną za sposób na wyzysk i oszustwo pieniężne, a jeszcze gdzie indziej lekceważoną i wyśmiewaną.

Sektor e-coachów zdaje się rosnąć w ostatnich latach. Jest to rzecz jasna spowodowane przenoszeniem kolejnych usług, poradnictwa i stylów życia do sieci. Tutaj wszystko przeczytamy, obejrzymy – jeśli podzielamy uwagę – w kilka chwil - zakupy sieciowe, bankowość detaliczna online, odchudzanie i dietetyk on line są w internecie na porządku dziennym. Co z pozytywami i zagrożeniami tak skonstruowanych usług?



Skuteczny research to podstawa w początkowym ocenieniu wszelkiej internetowej usługi. Sieciowy trener - dopóki nie zobaczymy go choćby przez kamerkę (a`la konsultanci w bankach), dopóty opieramy własne zaufanie na zakładkowym portfolio i czytelnej stronie internetowej z przepisami na zdrowy styl życia. Tej bariery wciąż nie przeskoczy wielu ludzi, szczególnie tych nastawionych na kontakt wzrokowy i osobisty z trenerem. Wyłapanie perełki przez internet leży już w naszej gestii, warto więc dać sobie trochę czasu na szukanie.

Trener osobisty on line oberwie, osobiście albo w opinii społecznej, jeśli w terapia nie da pożądanych efektów w rzeczywistości. Przyczyny takiego stanu rzeczy są różne: dieta, nieprzestrzeganie reguł odchudzania po terapii, wspomagacze, nieprofesjonalizm trenera itp. To ostatnie należy likwidować w zarodku jak najszybciej. Wydawajmy na zdrowie szkolenie z resuscytacji z głową i z rozsądkiem. Jest ono bowiem najważniejsze w życiu.