I choć nasza „codzienna terapia” często ogranicza się do rozmowy z rodziną i przyjaciółmi, zdarza się, że nie możemy przezwyciężyć swoich słabych stron, a życie wymyka nam się z rąk. W takich sytuacjach okazuje się, że psycholog (PwS - psycholog gdańsk) jest osobą, która jest w stanie nam pomóc, a terapia staje się stałym elementem naszego życia. Psychoterapeuta pomaga rozwiązać nasze problemy, daje wsparcie, wymyśla i stosuje najlepsze w danej sytuacji metody terapii. Aby znaleźć poradnię i zapobiec bardziej poważnym komplikacjom w przyszłości, zacznijmy od wpisania w wyszukiwarkę słów: „psychoterapeuta Wrocław” lub „gabinet psychoterapii Wrocław”

Psychoterapia Gestalt

Jest to indywidualna metoda, w której psychoterapeuta pełni funkcję towarzysza pacjenta w długiej wędrówce odkrywania swoich słabości, zaś gabinet staje się miejscem, w którym można zacząć zmieniać swoje życie. Bycie odpowiedzialnym za swoje decyzje, daje wolność i lepsze samopoczucie. Gestalt zakłada, że wszyscy ludzie posiadają pełne pakiet niezbędnych elementów potrzebnych do odkrywania swoich potrzeb oraz nadawania odpowiednich kierunków zmian swoim zachowaniom. Metoda Gestalt, nie stara się dopasować ludzi do form, lecz na pierwszym miejscu stawia kreatywność, czyli własną inwencję twórczą. Dana osoba eksploruje nowe możliwości, zmieniając nawykowe zachowania w prawidłowy system samooparcia. Jeśli jesteśmy zainteresowani powyższą metodą terapii, wpiszmy w wyszukiwarkę internetową „psychoterapia gestalt Wrocław”, a na pewno znajdziemy wiele placówek które praktykują podobny rodzaj terapii.

Psychoterapia dla par

Bycie małżeństwem jest dla wielu osób nie lada wyzwaniem. Wszelkie trudności które napotykamy we wspólnym życiu, mogą prowadzić do konfliktów i sporów, które mocno utrudniają bycie w związku. Dla par, którym trudno być razem, mimo, że wciąż tego chcą, sposobem na dojście do porozumienia może okazać się terapia dla par. Warunkiem skuteczności terapii, jest przede wszystkim motywacja do utrzymania związku. Bardzo ważnym celem terapii jest pomoc w zrozumieniu uczuć i myśli które stanowią fundament niepoprawnych relacji, a także w dzieleniu się nimi. Pozytywne rezultaty psychoterapii, to efektywniejsza komunikacja, nasilenie szacunku do drugiej osoby, a także pozbycie się wzorów zachowań, raniących partnera. Aby skorzystać z proponowanych rozwiązań, wpiszmy w wyszukiwarkę „psychoterapia dla par Wrocław” i zdecydujmy się na jedną z nich.