Fitness w domu – orbitrek, czy bieżnia?
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. Jakim sposobem jednak ćwiczyć, kiedy żyjemy w nieprzerwanym pośpiechu i brakuje czasu na wyjście na siłownię? To proste! Trzeba zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Bardzo popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia do biegania, czy orbitrek kettler?”

Bieżnia treningowa
Bardzo popularnym sprzętem fitness do trenowania w domu jest bieżnia treningowa (bieżnie reebok w atrakcyjnych cenach). Urządzenie to pozwala na bieganie bez problemów w warunkach domowych. Warto zaznaczyć, że ćwiczenia te są wygodne i bezpieczne. Ćwicząc na bieżni spalamy tkankę tłuszczową, zmniejszamy poziom cholesterolu i poprawiamy wydolność krążeniowo-oddechową. Treningi wpływają również na naszą sylwetkę – modelują mięśnie nóg oraz pośladków. Świetnym wyborem jest bieżnia magnetyczna. Ten rodzaj bieżni umożliwia lżejszy i bardziej naturalny bieg oraz marsz. Co więcej możemy dowolnie zmieniać tempo przesuwania się taśmy, czego nie można powiedzieć o bieżni magnetycznej. Pozostał jeszcze wybór producenta – chcemy przecież zakupić dobre urządzenie, które będzie pracowało długo.

Czy prezentowany wątek Cię zaintrygował? Zobacz też na pomocne artykuły zawierające równie ważne informacje, które zapewne zupełnie Cię pochłoną.



Należy tu zaznaczyć, iż orbitrek thorn (sprawdź tutaj: o2market - oferta orbitreków magnetycznych) to znakomity wybór. Thorn cieszy się sporymm uznaniem i gwarantuje najwyższą jakość swych urządzeń.

Trenażer
Może warto jednak pomyśleć nad zakupem orbitreku? Te urządzenia posiadają wiele zalet, które wypadałoby docenić. Trenażer mniej obciąża stawy, zmniejsza się więc ryzyko urazu. Co więcej, ćwiczenia na orbitreku angażują również mięśnie ramion, pleców , jak również klatki piersiowej. Jeśli nie chcemy wydać jednak zbyt wiele pieniędzy, rozsądnym wyborem będzie orbitek. To urządzenie generalnie jest tańsze od orbit reków innego typu, zaś komfort treningu wcale nie jest dużo mniejszy.