Funkcja witamin w naszym ciele jest bardzo istotna. Nie zawsze razem z pokarmem dostarczamy naszemu organizmowi jej wystarczającą ilość. Dlatego właśnie pomocne są w tym wypadku różne suplementy diety, jakie do kupienia są w aptece. O jakiego rodzaju witaminach warto pamiętać?

Witaminy mają ogromny wpływ na różne reakcje dziejące się w naszym organizmie.

Witamina K2 Solgar Apteka-Zawiszy ma związek z właściwym kumulowaniem się wapnia w organizmie. To ogromnie istotne, gdyż dzięki niej właśnie kontrolowane są na przykład ilości wapnia gromadzące się w żyłach. Ten wapń w nadmiarze prowadzi do zapychania żył, a w konsekwencji zaawansowanej miażdżycy i zakrzepów. witamina K2 chroni przed osadzaniem się w żyłach za dużej ilości wapnia, w konsekwencji zagrożenie schorzeniami układu sercowo-naczyniowego się zmniejsza.

Natomiast witamina B12 zobacz informacje o witaminie B12 dobrze wpływa na naszą psychikę, gdyż oddziałuje na układ nerwowy. Zwiększa ona możliwości, gdy chodzi o świetną koncentrację oraz pamięć. Powinny pamiętać o niej osoby cierpiące na spadek nastroju, odczuwające silne rozdrażnienie czy przeżywające duży stres. Witamina ta wpływa jakby antydepresyjnie, choćby przez to, iż bierze czynny udział w syntezie związku serotoniny. Często też zbyt mała ilość tej witaminy powoduje anemię. Razem z innymi grupami witamin zapobiega odkładaniu się w organizmie substancji szkodliwych, jakie produkowane są podczas przemiany białka. Substancje te są szkodliwe dla układu krążenia. Są w stanie doprowadzić do zawałów, albo zakrzepów.

Ostatnio sporo dyskutuje się o niedoborze witaminy D. Zbyt krótka ilość czasu spędzanego na słońcu sprawia, że nasz organizm wytwarza zbyt małe ilości tej witaminy. Jednak wiele zależy od tego gdzie mieszkamy. Osoby mieszkające na naszej szerokości geograficznej, w jakiej słońca w dużej części roku jest mało, są w większym stopniu narażone na tego typu niedobory. Zbyt małe ilości witaminy D w organizmie mogą doprowadzić między innymi do większego ryzyka nowotworów, do chorób układu krążenia, cukrzycy, czy też rozwoju różnych chorób autoimmunologicznych. Niedobory tej witaminy są bardzo niebezpieczne w czasie ciąży. Dla małych dzieci może to oznaczać zaburzenie funkcji mózgowych, a także większe prawdopodobieństwo wystąpienia autyzmu albo schizofrenii.

Jak widzimy już choćby po tych paru przykładach, zbyt małe ilości witamin mogą być bardzo groźne. A nie za każdym razem zwraca się na tą kwestię większą uwagę.

Często bowiem szuka się różnych innych przyczyn tego, że czujemy się źle.

Jeśli Twym celem na dzisiaj jest znalezienie następnego tak nieszablonowego tekstu jak ten, to bardzo zalecam tą treść (https://beaumed.com.pl/botox-botoks-wroclaw/). Pomyśl o tym - ona przypadnie Ci do gustu.

Jednak dobrze jest przyjrzeć się tej kwestii bliżej, ponieważ choroby powstają latami i wpływa na nie bardzo dużo rzeczy. Również właśnie wspomniane małe ilości witamin w naszym organizmie. Warto mieć tego świadomość.