Specjaliści z dbałości o nasze zdrowie i świetne samopoczucie w każdym miejscu poszukują elementów wspomagających odchudzanie. Badania wykazały, że jednym z nich może być masaż zrobiony w określony sposób. Nie należy jednak przeceniać jego dobrego wpływu.

Warto jednak podkreślić, iż masaż sam w sobie nie pomaga stracić zbytecznych kilogramów, niemniej jest istotnym detalem skutecznych kuracji odchudzających, wspierającym modelowanie sylwetki oraz utrzymanie pięknej formy tuż po diety. W tym celu warto robić masaż całego ciała bądź też masaż częściowy, na przykład brzucha, pośladków czy ud. Wyodrębia się wówczas trzy jego typy,zależnie od celu, jaki chce się otrzymać. Masaż odchudzający ma za zadanie zminimalizowanie tkanki podskórnej poprzez jej rozbicie, rzeźbiący – udoskonalenie kształtu sylwetki,przede wszystkim w obrębie ud, pośladków i brzucha oraz antycellulitowy – wspierający lepszy wygląd obszarów skórnych opanowanych cellulitem. Na wątpliwości, jak masaż oddziałowuje na odchudzanie, powinno się udzielić odpowiedzi, iż wspomaga on gospodarkę wodno-elektrolitową, ułatwia przepływ krwi, dotlenia, usprawnia usuwanie toksycznych substancji z ciała. Masaż, który polega na wykonywaniu silnych i rytmicznych ruchów, efektywnie zmniejsza tłuszcz, a także ułatwia zlikwidować guzy i złogi tłuszczowe. Wpływa on na odchudzanie także poprzez regularną aktywizację tkanki łącznej. Włókna odpowiedzialne za napięcie powłoki skórnej sprawiają wówczas, że robi się ona bardziej sprężysta.

Następną pozytywną cechą jest oddziaływanie masażu na krążenie krwi, co powoduje zmniejszenie obrzęków, polepszeniem ukrwienia skóry, tkanki tłuszczowej i mięśni, dokładniejsze dotlenienie i szybsze pozbywanie się toksyn z ciała. Natomiast, skóra jędrna, elastyczna i pozbawiona opuchnięć ma wpływ na ogół wyglądu naszej figury, sprawiając, że wygląda ona bardziej smukło i atrakcyjniej.
Masaż (przejdź do strony masaż w pracy kraków) w procesie starań o idealną, wysportowaną i smukła figurę, z pewnością nie zastąpi odchudzania i gimnastyki, jednak nie ma wątpliwości, że może być on ważnym i przynoszącym świetne efekty dodatkiem do naszej kuracji. Trzeba bowiem pamiętać, że odchudzanie to nie bezsensowne zrzucanie wagi, ale także dbałość o zdrowie, stan naszego ciała oraz samopoczucie.