Wbrew temu co by się mogło wydawać nie tylko popularne formy leczenia w postaci medykamentów mogą nam pomóc wyjść z bardzo wielu problemów. Jest wiele technik na to, aby dojść do pełni dyspozycji. Jednym z takich jest między innymi terapia światłem. Niewielu z nas ma świadomość tego, że światło w wielu sytuacjach ma na nas doskonały wpływ. Jego właściwości były znane już starożytnym medykom w Egipcie. Najnowsze badania, które miały już miejsce w czasach nowożytności definitywnie potwierdziły to, że światło ma właściwości terapeutyczne, które warto wykorzystywać w codziennej medycynie. Właśnie dlatego też możemy dzisiaj mówić o niepodważalnej wiarygodności świałoterapii, która przez parę wieków była lekceważona.

Światłoterapia ma zastosowanie głównie przy dolegliwościach natury psychicznej. Doskonale sprawdza się na przykład przy terapii zaburzeń depresyjnych. Takie zmiany charakteryzują się tym, iż dosyć często powstają z powodu niedoboru naturalnych promieni słonecznych. Stąd też nie może dziwić fakt, że stany depresyjne najczęściej towarzyszą nam w okresie jesiennym i zimowym, gdy słońce bardzo szybko chowa się za horyzontem.

Naturalne światło na pewno jest doskonałym rozwiązaniem na dolegliwość jaką jest depresja sezonowa.

Nie wystarcza Ci ten zdawkowy tekst zamieszczony w tym serwisie? Nie martw się i sprawdź więcej (http://www.eus.com.pl/) tutaj, przeczytasz tam tego typu informacje.

Inaczej nazywana jest ona także okresowym zaburzeniem afektywnym. Na ogół zaburzenie to pojawia się na przełomie października i listopada. Potrafią utrzymywać się aż przez cały okres zimowy. Zaburzenie to cechuje się głównie tym, że zdecydowanie częściej dotyka kobiet aniżeli mężczyzn. Bywa także tak, że cierpią na nią małe dzieci. Jak dotąd naukowcom nie udało się definitywnie stwierdzić, czym wywołane jest to dotkliwe zaburzenie. Są tylko hipotezy, które mają mówić o przyczynach. Niezmiernie łatwo rozpoznać depresję sezonową. Ma ona bardzo przejrzyste objawy, takie jak uczucie przygnębienia, lęk, znaczna nadwrażliwość jak również nerwowość. W takim przypadku samo leczenie przebiega za pomocą światło terapii, a zatem leczenia światłem białym, które widzimy jedynie za pomocą specjalnych lamp. Bardzo skuteczne są także w tym przypadku leki antydepresyjne oraz psychoterapia - więcej na ten temat.