Troska o zdrowie polega nie tylko na udawaniu się do lekarza wtedy, gdy już nam coś dolega, ale również na prewencji, a więc kontrolnych badaniach u lekarza, które mają na celu weryfikację czy wszystko jest w porządku. Wizyty takie należy odbyć w szczególności wówczas, kiedy odnotujemy jakieś nieznaczne, aczkolwiek widoczne zmiany – typu spadek bądź z kolei wzrost masy ciała, nasilone kłopoty ze skórą, czy pogorszenie widzenia.