Tym bardziej, iż trend na zrzucanie kilogramów jest rozpowszechniany w rozmaitych źródłach, i to na ogromną skalę. Jest wiele sposobów na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Pośród nich wyróżnić możemy na przykład całkowitą metamorfozę jadłospisu, albo regularne uprawianie sportu.

Polskę opanowała moda na zdrowy tryb życia. Jeden za drugim powstają nowe kluby fitness, powstał nowy zawód – trener personalny, a w gazetach piszą o zdrowym odżywianiu. Jak się okazuje można jeść zdrowo, smacznie i… słodko! Pokarzemy to publikując przepis na deser z owsianki. W sumie przepisów kilka.

Pomimo, że hemoroidy są dość powszechną chorobą, często są tematem, o którym nie chce się rozmawiać. Niektórzy nie wiedzą co to są i jak wyglądają hemoroidy. Inaczej nazywa się je żylakami odbytu, a są to poszerzone i nabrzmiałe żyły znajdujące się w dolnej części odbytu.