Mała nadwaga to wciąż nie problem - jednakowoż zapewne jesteśmy perfekcjonistami, zatem nie chcemy zmagać się z nawet niewielką nadwagą. W szczególności, że nadwaga powoduje kompleksy, które bez cienia wątpliwości nie są przyjemne, tak naprawdę sprawiają, iż nasze życie jest nieco gorsze. Należy również pamiętać, że bądź co bądź zbędne kilogramy sprawiają, iż nasza sylwetka o wiele gorzej wygląda. Czyli jednym słowem: w żadnym przypadku nie należy ignorować nawet niewielkiej nadwagi.