magnez

Jakiego typu właściwości ma magnez i czy trzeba po niego sięgać?

Posted on 03/07/2023 7:51am
odchudzanie
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Magnez to niezbędny pierwiastek, jaki zapewnia właściwe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Co robić, kiedy posiadamy go byt mało oraz gdzie można go odnaleźć?


Zrównoważenie roli układu nerwowego, polepszenie pracy szarych komórek, transportowanie energii do tkanek i komórek – za te działania odpowiada magnez. Bez magnezu nasz organizm nie działałby prawidłowo. Jest on wręcz wymagany, żebyśmy mogli nie martwić się zdrowiem, dobrą pamięcią i koncentracją. Pierwiastek ten także dobrze wpływa na procesy trawienne, reguluje pracę tarczycy, jest też jednym z budulców kości i uzębienia.
Read more >>