Zmniejszone libido to aktualnie problem sporej grupy ludzi. Zwrot ten oznacza obniżoną sprawność seksualną, jak również mniejszą ochotę na seks. Zjawisko to dotyka zarówno panów, jak i panie i zazwyczaj zaczyna się w konkretnym wieku, przykładowo po czterdziestym roku życia. Nie jest to jednak problem bez możliwości rozwiązania. Istnieje bowiem dużo sposobów, aby temu zaradzić. Rad na problemy z sexem jest wiele. Powstały na przykład specjalne leki, zazwyczaj do kupienia bez recepty, których funkcją jest zwiększenie poziomu libido. Zanim jednak sięgnie się po leki czy suplementy diety powinno się zainteresować się metodami naturalnymi i od nich zacząć.