Tropem do zapewnienia sobie jasnego jak też zdrowego uśmiechu przez całe dorosłe życie jest troska o odpowiednią higienę jamy ustnej. Nawet u ludzi dojrzałych mogą powstawać ubytki próchnicowe oraz choroby dziąseł, które to mogą być powodem poważnych problemów. Ważne jest, aby przez całe dorosłe życie pamiętać o niżej wymienionych działaniach: