Kiedy należy skorzystać z pomocy psychologa i jak znaleźć dobrego specjalistę?

Posted on 18/06/2023 5:51pm

Korzystanie ze wsparcia terapeuty nie może być czymś krępującym. Sesja z ekspertem pozwala spojrzeć na trudne sytuacje z dystansu, ułatwia uporządkowanie uczuć. Jak jednakże znaleźć najlepszego fachowca ze tych przyjmujących w stolicy Dolnego Śląska?


sesja terapeutyczna
Wbrew obiegowej opinii, pacjenci terapeutów trafiają do nich z różnymi problemami. Bywają nimi nieuwarunkowane chorobą problemy ze snem, nawracające bóle głowy, nerwowość, czy uporczywe obawy. Sesja z terapeutą przebiega w miłej atmosferze. Wbrew obiegowej opinii, w jego gabinecie wcale nie musi znajdować się charakterystyczna leżanka. Pacjent najczęściej siedzi w miękkim fotelu, naprzeciwko swojego psychologa.

W czasie terapii spokojnie może mówić o swoich trudnościach i lękach. Psycholog nie może mówić, jak należy żyć i nie rozwiąże wszystkich kłopotów pacjenta, ale przez dialog i delikatne sugestie, może ułatwić uporządkować emocje. Jak jednak trafić do dobrego terapeutę, gdy już dojdziemy do wniosku, że potrzebne nam jego wsparcie? - psycholog (p-w - psychoterapeuta wrocław) we Wrocławiu - opinie. Kwestia kondycji psychicznej jest jednak tak delikatna, że nie powinniśmy zawierzać jej obojętnie jakiej osobie. Nim postanowimywybrać się do terapeuty z wizytą, musimy dowiedzieć się czegoś o jego kwalifikacjach i praktyce. Niezastąpiony może być jak zwykle Internet.


psychoterapeuta
Source: flickr.com
Po wpisaniu w wyszukiwarce hasła „dobry psycholog Wrocław”, otrzymamy spis linków przekierowujących do for internetowych. Internauci wpisują opinie na temat ekspertów, wymieniają się uwagami i danymi do ich gabinetów. Sami psychologowie też promują się w sieci. Ich profile znajdziemy na popularnych platformach zrzeszających ekspertów. Bez trudu je znajdziemy po wpisaniu w wyszukiwarce hasła „dobry psycholog Wrocław”. Warto również popytać wśród znajomych i przyjaciół. Często przez pocztę pantoflową roznoszą się wiadomości o najskuteczniejszych specjalistach.

Nie powinniśmy się obawiać szukania pomocy u terapeuty. Bezsenność, ciągłe obawy czy drażliwość mogą mieć w końcu także negatywne przełożenie na naszą kondycję fizyczną.

Tags: terapia, Pacjent, lekarz, terapeuta, psychika