Kiedy zbliżają się wakacje wielu z nas chce, by "złapać nieco słońca" i opalić się. Wygrzewanie się w pełnym słońcu jest oczywiście bardzo miłe, należy jednak mieć świadomość, że również niebezpieczne. Jeśli chcemy się opalić trzeba się zapoznać z podstawowymi radami, które wspomogą ten proces i dzięki którym nie narazimy naszej skóry na choroby. W jaki sposób prawidłowo się opalać?